Búcsúkör 2.

Na, sztem az utolsó futásom is megvolt. Good bye Dunaharaszti!

Búcsúkör

Viszlát Bugyi! Ma tekertem itt Dunaharasztiból egy utolsó 50est. Elbúcsúsztam ettől a környáéktől, irány Tata!

Hogyan fogyjunk 2 Kg-t 2 nap alatt?

Hát egy jó kis hasmenéses vírus beszedésével. Ennek köszönhetően kimaradt három jó kis edzés (jó, a realitások alapján maradva, ebből jó, ha kettő összejött volna). De a lényeg, hogy már péntek este gyengének éreztem magam, majd a szombat délelőtti vásárlási lázban lettem igazán padlón. Hányingen, étvágytalanság, sőt a nagy melegben még fázni is kezdtem. Jó, mondjuk azt a zsúfolt bababoltot a lassú pénztárhoz közelítést más sem bírta volna ki jobban.
folyt.köv.

stay lean, go fast

Ehh...multinál dolgozni jó, mert a mantrák valahol mindig igazak :)
Stay Lean, Go Fast = Maradj Sovány és Fuss Gyorsan!

Álmokat kergetek

Az internet tele van sikersztorikkal. Mindenki hős. A maga kis hőse. Lefogyott, megcsinálta, sőt nem is akárhogy és a többi. 

Hát az én történetem nem ilyen. Én feladom, majd újrakezdem. Elhatározom, de mikor ott lennék, hogy csinálni kell, akkor megbeszélem magammal, hogy most inkább miért mégse és majd legközelebb. Rengeteg triatlon versenyt adtam már fel, szerintem többet, mint a nagy átlag. Jó, nem a rövid távokról beszélek. A másik meg a súlyom. Télen hipp-hopp hagyom felszaladni olyan szintre, amivel kifejezetten nehéz és nem is egészséges mondjuk futni. Az már szinte mellékes, hogy undorodom magamtól a tükörben. Tavasszal nagy nehezen lefogyok, ekkor a futás is jól megy, majd megfogadom, hogy most aztán megtartom ezt a szintet, nem lesz visszahízás. De lesz. Minden ősszel.

Azt hiszem álmokat kergetek. Hiszen az alkatom nem kimondottan triatlonos alkat. A motivációm sem olyan erős, nem küzdök a rákkal, nem mondta az orvos, hogy ha így folytatom tovább meghalok és akkor most jól szembenézek a halállal. Nem. Csak élek. Öregszem. Pocakosodom. Őszül a hajam. Gyakran hagyom abba hamarabb a futást, mert olyan jól meg tudom magyarázni magamnak most miért elég pont ennyi. Reggelente harcot vívok az ággyal ha úszáshoz kéne extrém korán kelni és ezt a csatát gyakran nem én nyerem.

Jók azok a motiválós képek a facebook-n, hogy ha fáradt vagyok azért megyek futni, ha friss, akkor meg azért. És a hasonlók. És esküszöm úgy elhatározom magam, akkor amikor munkába megyek, hogy de ma este aztán rommá edzem magam. De este, amikor itt lenne az idő...

Ma volt a YT januári állomása. A hét futás szempontból nem úgy sikerült, ahogy terveztem (bár kondizás és úszás szempontból egész tűrhetően, vagyis majdnem terv szerint alakult) de erre a vasárnapra, egy hosszú 25 kilit beterveztem. Már több éve szervezik itt a YT-t, ráadásul pont a lakóparkban, ahol lakom. Ergo kényelmes kisétálni és körözni. De msot talán pont ez volt az egyik tényező, ami miatt elment a kedvem az egésztől. De annyira, hogy talán a februárira el sem megyek. Jó, a hó is esett, de olvadt is és ettől igen fos idő lett. Meg időszűkében is voltam. És nem is igen lett futótársam sem. Na ugye ez már elég indok? :) Naszóval szűk 12 kili lett a dologból.

Na de majd a jövő hét! (már én sem hiszem ezt el...)

90

Basszus. Ennyi voltam ma reggel, vagyis 90.0 Kg! Azért ami sok az sok! Minden évben az van, hogy télen van egy hónap amikor elhagyom magam és hihetetlen módon visszajönnek a kilók. Aztán tavasszal nagy elhatározások, kemény edzések és valahogy lemegy, de sosem annyira mint korábban. Aztán megint vissza. Egyszer így fogok maradni (volt már ilyen is) és akkor végem.
Ennyi volt, vége a zabálásnak, a kevés mozgásnak. Visszatérek, mint Schwarzenegger! Futok, úszok, bloggolok. Ez lesz az én triatlonom!

a reason, a season or a lifetime

Talán kicsit nyálas, meg eléggé offtopik, de anno még az IBM-nél dolgoztam mikor ezt megkaptam. Aztán sokat kerestem. És szerintem továbbra is igaz. Néha meg kell fogalmaznunk a dolgokat ahogy vannak és nem kell hazudni:

People come into your life for a reason, a season, or a lifetime.  When you figure out which it is, you know exactly what to do.

When someone is in your life for a REASON, it is usually to meet a need you have expressed outwardly or inwardly.  They have come to assist you through a difficulty, to provide you with guidance and support, to aid you physically, emotionally, or spiritually.  They may seem like a godsend, and they are.  They are there for the reason you need them to be.  Then, without any wrong doing on your part or at an inconvenient time, this person will say or do something to bring the relationship to an end.  Sometimes they die.  Sometimes they walk away.  Sometimes they act up or out and force you to take a stand.  What we must realize is that our need has been met, our desire fulfilled;  their work is done.  The prayer you sent up has been answered and it is now time to move on.

When people come into your life for a SEASON, it is because your turn has come to share, grow, or learn.  They may bring you an experience of peace or make you laugh.  They may teach you something you have never done.  They usually give you an unbelievable amount of joy.  Believe it!  It is real!  But, only for a season.

LIFETIME relationships teach you lifetime lessons; those things you must build upon in order to have a solid emotional foundation.  Your job is to accept the lesson, love the person/people (anyway);  and put what you have learned to use in all other relationships and areas of your life.  It is said that love is blind but friendship is clairvoyant.