Ugyebár időtakarékos, ha kora reggel lenyomjuk az aznapi penzumot, így több marad a családra, melóba is már csipátlan szemekkel megyünk, stb. Ámde. Vannak sportok, ami jól esnek reggel és ami után kifejezetten energikus vagyok bent az irodában és vannak sport, illetve edzéstípusok, ami után fáradt vagyok, sőt egyenesen egy zombi, egész nap.
Lássuk:
- úszóedzés edzővel, kora kelés, 6:10-es csobbanás. Na ez a halálom. Nem véletlenül járok kevésszer és döntök gyakran úgy, hogy visszaalszom inkább és nem megyek. Volt, hogy full összecsomagoltam, megreggeliztem, kávét ittam, rötyin voltam, de annyira nem volt kedvem, hogy aludtam még egy órát edzés helyett :) Nap közben általában végig fáj a szemem, azon ábrándozom milyen jó is lesz majd este lefeküdni
- futás. Hát bevallom, praktikus, de eddig nem igen jött be. egyrészt nehezen mozgok, másrészt nem is tudok 10 kilit se lefutni, mert haza kell rohannom. gondolom értitek.. ugyan viszonylag jó érzés van utána, de csak viszonylag, nem vagyok az az energiabomba bent az irodában.
és akkor ami jó:
- úszás magamtól, jóleső iramban. na hát ez kiváló. megéri felkelni, jól esik a víz és utána azt érzem, hogy aznap bármilyen problémát meg tudnék oldani. pl ma is ez van, remélem kitart a lendület legalább délig :-)
- kerózás: igen, keróval bejönni melóba nagyon állat. egyfelől a montizás jó, nincs ugyan sok terep befelé, de mivel átjövök a kamara erdőn, azért lehet egy picit zúzni lefelé, ha épp nincsenek kutyasétáltatók. bent hidegzuhany (addigra a melegvíz elfogy) és megintcsak a jóleső érzés, hogy mozogtam egy órát, fitt vagyok.
