a nagy verseny előtt. toltam két kilit full economy tempóban. jól ment. olyan középszerűen, ahogy az utóbbi években. semmi fejlődés, de legalább nem fáradok. olyan 1:30 - 1:35 netto úszóidővel kalkulálok. és izgulok. Szabibácsival óránként nézzük az idokep.hu-t, meg a koponyeg.hu-t. egyik sem túl biztató, de pár fokkal kevesebbet mutatnak, mint tegnap.
felesleges nézni, kurva meleg lesz. a víz tuti 24 fok felett lesz, abban pedig kellemes úszni.
VálaszTörlésezt a részét fogod a legjobban élvezni...:)