Old Lake Man - féltáv

6 óra 6 perc -yeah!!!!

Részletek hamarosan....
...vagy szokás szerint soha.

Tervek holnapra (tatai féltáv)

Szóval akkor röviden:

Reális terv:
45 perc úszás
7 perc depo
3óra 20 perc keró
7 perc depó
2 óra 10 perc futás

6 óra 29 perc

Ideális terv:
40 perc úszás
5 perc depó
3 óra keró
5 perc depó
2 óra futás

5 óra 50 perc